Sejamos francos: todos gostamos de entrar em casa e de sentir o cheiro a limpeza e a essências. É por isso que as velas e os óleos naturais têm encontrado uma procura cada vez maior, tanto em Portugal como na maioria dos países europeus. Agora: e se lhe dissermos que é precisamente através destes agradáveis aromas que pode conseguir ainda uma saúde revitalizada?
Tendo como objetivo proporcionar bem-estar físico e emocional, os óleos essenciais podem ser utilizados de diversos modos: através da inalação, através de massagens ou até em cosmética (que cada vez mais recorre aos óleos essenciais para a produção de sabonetes, champôs e cremes de banho naturais). Mas o mais vantajoso é que eles também podem ser utilizados em casa, através dos ambientadores.
Os ambientadores caseiros recorrem ao calor para difundir o aroma dos óleos essenciais (sendo o mais comum a utilização de ambientadores com vela), pelo que facilmente os consegue encontrar em qualquer superfície comercial. Importante é perceber que cada óleo tem o seu objetivo específico. Fique a saber para que fins são utilizados os óleos essenciais mais comuns:
• Alecrim: este óleo é adequado para quem sofre de tonturas ou de tensão arterial baixa, estimulando a circulação, ao mesmo tempo que aumenta a memória e reduz os níveis de ansiedade;
• Lavanda: o óleo essencial de lavanda é um excelente redutor do stress, da depressão e das insónias. Sendo o óleo mais utilizado na aromaterapia, é ainda excelente para acalmar os bebés e para promover o seu sono mais tranquilo;
• Tea Tree: este óleo é muito utilizado para o fortalecimento do sistema imunológico, pelo que é excelente quando a pessoa se sente mais fraca e cansada;
• Eucalipto: este óleo é conhecido por ajudar no tratamento de doenças respiratórias e de gripes ou constipações, purificando ainda o ar e atuando como repelente de insetos;
• Laranja: a aromaterapia recorre muito a este óleo quando se encontra a tratar alguns transtornos infantis – como a ansiedade, o medo, a agressividade e as inseguranças.
Já sabe, então, que os óleos naturais podem ser o segredo para ter uma casa sempre aromatizada e realmente terapêutica!
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